情绪管理培训

专业情绪管理培训课程,帮助个人与团队掌握科学情绪调节方法,提升抗压能力与情商水平。通过互动练习和实用工具,学会化解负面情绪、改善人际关系,适用于职场精英与个人成长需求。

相关培训讲师

徐云

首位开设家庭/组织系

擅长:  团队管理  企业战略    

郭宾

重视学员的真实体验,

擅长:  客户管理  个人技能    

杨希

杨希老师北京师范大学

擅长:  个人技能    

梁晓光

曾经任职恒信钻石机构

擅长:  团队管理  个人技能    

全少坤

NLP授证导师、高级

擅长:  团队管理  经营管理    

郝杰

郝杰老师是企业内训师

擅长:  人力资源  个人技能    

颜玉

工商管理在读博士,I

擅长:  团队管理  客户管理    

毕春秋

1968年出生于贵州

擅长:  人力资源    

张世忠

来自台湾的实战派讲师

擅长:  市场营销  团队管理    

钟震玲

加拿大HAVEN认证

擅长:  团队管理  个人技能    

热门公开课

职场复原力_CBT情绪与

本课程旨在提升员工的职场能量,帮助员工在

广州市 2025年08月29日

高级秘书、行政(文秘)助

本课程专门针对目前职场专业行政、文秘工作

成都市 2025年08月21日

共创式复盘:把经验转化为

深度复盘方法:如何通过深度分析过往项目和

上海市 2025年08月26日

GPT+AI工具Offi

善用AI的强大能力,应用于我们工作的各个

深圳市 2025年09月18日

组织发展—高绩效团队共创

直击企业管理者团队和绩效管理痛点,通过工

上海市 2025年11月27日

安全检查与审核技能提升训

系统讲解安全检查与审核的核心技能,涵盖法

南京市 2025年10月13日

相关内训课程

如何教会孩子受益一生的情

本课程指导父母高效利用亲子时间,主动培养

课时:1天   讲师:章哲

压力与情绪管理

排解压力的方式之一是信仰带来的处世之道,

课时:2天   讲师:王泽仁

压力情绪管理与阳光心态

在日常生活中,您是否有过情绪失控或压力过

课时:2天   讲师:陈伟锋

情绪管理与阳光心态

经过了30年高速发展,商业和政府组织的效

课时:2天   讲师:周自海

工厂员工情绪管理十八般武

培训目标:1.课堂满意度达97%;2.学

课时:1天   讲师:覃海温

职场压力和情绪管理

面对客户的拒绝、业绩不振和工作要求等压力

课时:1天   讲师:李小姐

​压力与情绪管理

近两年来,90后逐渐成为职场主力,社会对

课时:2天   讲师:张生

叙事疗法如何进行压力情绪

第一部分剖析压力与情绪管理:揭示压力本质

课时:2天   讲师:傅心鸣

压力与情绪管理

课程收益:提升学员的情商和压力处理能力,

课时:1天   讲师:吴妏

化压力为动力—职场压力调

通过2天的培训,参培人员将掌握健康心理学

课时:2天   讲师:詹婉园

相关培训专题