内训课
所有职业人员
课程大纲：
第一单元 剖析时间浪费根源
? 时间紧迫性测试与思考
? 一生创造价值的时间模型
? 案例1
? 现代社会中什么资源最重要？
? 时间是这样被浪费掉的
? 我们的现状
? 时间失控的原因
? 时间管理误区
? 时间管理本质
? 案例讨论2
第二单元 高效时间管理原则
? 案例分析3
? 帕雷托80：20法则
? 三八理论原则
? 轻重缓急原则
? 事情轻重缓急模型
? 按事情轻重缓急程度归类
? 充分运用4D原则
? Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ法
? 确定重点项目的优先顺序图
? 提醒自己完成重要事情的三个问题
? 案例分析4
第三单元 高效时间管理技能
? 经典时间管理案例5（视频分享）
? 目标管理技能
? 任选其中一个案例决定目标
? 目标管理SMART原则
? 目标分解流程图
? 上级目标与下级目标之间的关系
? 目标体系
? 如何设计目标管理表
? 练习判断目标可行性
? 目标管理五要素
? 根据目标制定计划的技能
? 制定计划的5W2H原则
? 计划分解与计划协议
? 练习：制定部门月度计划
? 图表系统管理技能
? 授权技能
? 授权能力测评
? 应该在什么事情上授权
? 甘特图管理技能
? 办公环境管理技能
? 会议管理技能
第四单元 高效时间管理习惯修练
? 请找出影响你效率的不良习惯
? 清除不良习惯
? 守时习惯
? 商业约会预约习惯
? 良好的电话习惯
? 拜访准备习惯
? 接待准备习惯
? 交叉工作的良好协调习惯
? 制定并遵守游戏规则的良好习惯
? 良好的日常工作习惯
? 保持良好的工作连续性习惯
? 养成创造休闲时间的良好习惯
? 充分利用零散时间的良好习惯
? 利用时间管理的主/副线良好习惯
第五单元 挖掘高效潜能
? 挖掘自己的潜能
? 培养自信
? 积极的心理暗示
? 墨非定律
? 暗示在内心产生深刻的影响
? 说到做到
? 养成这种习惯的步骤