专业职场压力管理培训课程，帮助员工掌握高效减压技巧，提升心理韧性及工作效率。课程包含压力识别、情绪调节、时间管理等实用内容，适用于企业团体定制。立即咨询，打造健康职场环境！
加拿大HAVEN认证
擅长： 团队管理 个人技能
研究、讲授及完善职业
擅长： 人力资源 个人技能
全球上合峰会礼仪服务
擅长： 个人技能
杨希老师北京师范大学
拥有管理技能及素养礼
在战略布局、运营管控
擅长： 人力资源 团队管理
22年企业实战，经历
郝杰老师是企业内训师
曾在国企从事对外贸易
来自台湾的实战派讲师
擅长： 市场营销 团队管理
本课程旨在提升员工的职场能量，帮助员工在
广州市 2025年08月29日
掌握说别人想听、听别人所说的沟通能力，更
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实战能力提升：通过结构化提示词设计、多模
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本课程从沟通的本源出发，基于沟通的要素和
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认为项目具有不确定性，导致项目没有目标和
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面对客户的拒绝、业绩不振和工作要求等压力
课时：1天 讲师：李小姐
通过2天的培训，参培人员将掌握健康心理学
课时：2天 讲师：詹婉园
这是一堂让生命之舟更加轻快的课程，一堂让
课时：2天 讲师：高睿可
一、情绪问题躯体化：压力与社会现象的剖析
课时：2天 讲师：吴海琴
第一章 正向积极的压力管理 一 认识压力
课时：2天 讲师：广州元佑企业管理顾问有限公司
第一单元调整压力适宜度，快乐工作——压力
课时：2天 讲师：闫伟
职场压力与情绪管理培训：工作任务繁重琐碎
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第一章 正向积极的压力管理（第一天）一、
课时：2天 讲师：三一培训师沙龙
第一单元认识情绪包括情绪的自我察觉、情绪
课时：1天 讲师：陈玺竹
第一单元能量准备篇——暖身和建立规范单元
课时：1天 讲师：詹婉园
