专业职场压力管理培训课程，帮助员工掌握高效减压技巧，提升心理韧性及工作效率。课程包含压力识别、情绪调节、时间管理等实用内容，适用于企业团体定制。立即咨询，打造健康职场环境！
加拿大HAVEN认证
擅长： 团队管理 个人技能
研究、讲授及完善职业
擅长： 人力资源 个人技能
全球上合峰会礼仪服务
擅长： 个人技能
杨希老师北京师范大学
拥有管理技能及素养礼
在战略布局、运营管控
擅长： 人力资源 团队管理
22年企业实战，经历
郝杰老师是企业内训师
曾在国企从事对外贸易
来自台湾的实战派讲师
擅长： 市场营销 团队管理
针对现实常见沟通场景进行实战技巧分享，助
广州市 2025年10月30日
掌握说别人想听、听别人所说的沟通能力，更
上海市 2025年11月28日
很多企业的大多数采购员非常缺乏谈判技巧和
武汉市 2025年10月30日
自动化生产线已成为现代工业的生命线，机械
深圳市 2026年01月23日
工业机器人安全基础知识，工业机器人作业风
上海市 2025年11月17日
面对客户的拒绝、业绩不振和工作要求等压力
课时：1天 讲师：李小姐
通过2天的培训，参培人员将掌握健康心理学
课时：2天 讲师：詹婉园
这是一堂让生命之舟更加轻快的课程，一堂让
课时：2天 讲师：高睿可
一、情绪问题躯体化：压力与社会现象的剖析
课时：2天 讲师：吴海琴
第一章 正向积极的压力管理 一 认识压力
课时：2天 讲师：广州元佑企业管理顾问有限公司
第一单元调整压力适宜度，快乐工作——压力
课时：2天 讲师：闫伟
职场压力与情绪管理培训：工作任务繁重琐碎
课时：2天 讲师：胡珺
第一章 正向积极的压力管理（第一天）一、
课时：2天 讲师：三一培训师沙龙
第一单元认识情绪包括情绪的自我察觉、情绪
课时：1天 讲师：陈玺竹
第一单元能量准备篇——暖身和建立规范单元
课时：1天 讲师：詹婉园
