参加我们的压力调节培训课程,学习科学有效的压力管理技巧,提升心理韧性。专业导师指导,实用方法助您轻松应对工作与生活中的压力,重获平衡与幸福感。立即报名,开启您的减压之旅!
国际冥想导师,国际茶
擅长: 企业战略 经营管理
执业心理咨询师 督导
擅长: 市场营销 人力资源
社会心理督导师、二级
擅长: 人力资源
全球上合峰会礼仪服务
擅长: 个人技能
首位开设家庭/组织系
擅长: 团队管理 企业战略
杨希老师北京师范大学
拥有“管理技能及素养
擅长: 团队管理 个人技能
曾经任职恒信钻石机构
针对战略布局、运营管
擅长: 人力资源 团队管理
针对客户需求定制课件
擅长: 团队管理 经营管理
讲解中央空调节能技术原理与系统优化方案,
上海市 2025年11月20日
课程收益: 1、掌握VDA6.3:202
深圳市 2025年11月21日
本课程专门针对目前职场专业行政、文秘工作
深圳市 2025年07月24日
通过全面系统的实战内容讲授分享,提供实用
杭州市 2025年07月25日
提供ESG战略规划、碳资产管理、供应链尽
上海市 2025年08月25日
并通过隐患排查,及时找出风险控制过程中可
上海市 2025年08月18日
第一部分 健康与压力 一、健康是什么恶化
课时:2天 讲师:林正光
课程目标 改变认知,让员工从思想上树立激
课时:2天 讲师:段兆德
STRESS MANAGEMENT AN
课时:1天 讲师:谭天询
通过课程可以清晰自己在企业、团体内的定位
课时:1天 讲师:徐云
二、情商提升体验式训练,情商管理重要性
课时:2天 讲师:马诗敏
排解压力的方式之一。不管是哪种信仰,其所
课时:2天 讲师:王泽仁
在日常生活中,您是否有过情绪难以控制、压
课时:2天 讲师:陈伟锋
情绪是一把双刃剑,如果处理得好,可以将阻
课时:1天 讲师:李进丽
情绪从来不是问题的本源,问题的根源往往来
课时:2天 讲师:高小姐
了解自身压力状况 一、自身压力识别与认知
课时:2天 讲师:韦柳丹