如何提高员工幸福感拉升企业效率

培训对象:

管理者、全体员工

课程介绍:

课程目的：

了解积极心理学及幸福的概念

培养员工乐观的精神提升幸福

掌握专业技巧以抵御各类压力

学习如何设计产生心流的工作

本课程基于积极心理学的最新研究开发，通过打造员工的幸福感，提升公司的整体效率。

课程大纲

课前秀（案例分享）

海底捞你学不会

广州开发区一家通过打造员工幸福感十年达到500亿市值的企业

一、幸福的迷思

1.1积极心理学的企业运用

提升员工整体幸福感

提升员工的工作效率

增强员工的抗压能力

筛选或培养乐观员工

1.2案例及思考

案例分析（大都会保险案例、高管明星等的抑郁案例）

GDP与幸福

二、幸福与健康

2.1何谓积极心理学

2.2关于健康的理念

2.3乐观的重要性

三、幸福五元素

3.1PERMA

P=积极情绪

R=人际关系

E=投入（心流）

案例分析（流水线上的工人）

工作设计方法传授

M=意义和目的

A=成就

四、技巧与练习

4.1熟练运用ABC理论

理论解释

案例分析（应对上级批评态度）

互动联系（情绪管理案例练习）

4.2学会乐观解释风格

永久性

普遍性

人格化

案列解释

分组练习

4.3坚持长期静坐冥想

相关理论讲解

现场练习

4.4坚持各种幸福练习

助人练习

三件好事练习

突出优势练习

积极主动式回应练习

五、课程回顾

讲师简介:

知名上市公司培训负责人、金牌讲师、培训师导师、广州开发区实训中心特聘讲师。

国内首批互联网从业者（中华网、163.net）、A股知名上市公司培训负责人、工会主席、创业公司高管。分管过市场、战略、品牌、运营、培训、文化、技术、售后等多个部门及职能。

擅长领域：

实用心理学、高效学习的理论及实践、系统思维以及认知升级等与思考力相关的领域。

授课风格：

热情、风趣、有感染力、具有启发性，善于结合教育及心理学理论，并根据学员反应及时调整风格以适应学员习惯，具有启发性。