企业全体员工
课程大纲:
模块一:我们为什么不快乐
1、时间压力源
2、空间压力源
3、人间压力源
4、工作压力源
模块二:了解压力
1、压力是什么
2、压力存在的意义
3、压力的心理模型
4、压力的机体反应
5、压力的特性
6、压力的错误假设
模块三:构建压力管理系统
1、了解压力源
2、评估压力水平
3、分析个体的压力反应机制
4、明确压力管理的目标
5、建立压力管理的资源
6、压力管理的实现途径
模块四:心理学的快乐方法
1、情绪的天气报告
2、艾里斯的理情疗法
3、冰山理论
4、需求理论
5、公平理论
讲师介绍:
讲师:Andy谢
【研究方向】
心理学、人力资源管理
【工作经历】
格兰仕集团——培训总监
卓越学习发展中心——创始人
格兰仕集团“向日葵”培训品牌——总教练
中国南方行动学习联盟——理事、首席催化师
【讲师资质】
2009年3月受邀在中国第六届人力资源沙龙论坛(深圳)做主题分享;
2010年4月受邀在中国培训与发展年会(北京)上做主题演讲;
2010年6月受邀在北京2010中外管理人力资源论坛上主题演讲。
【主讲课程】
《基于心理学的沟通艺术》2天版课程 《员工职业生涯规划》2天版课程
《专业讲师训练》3天版课程 《商务礼仪与职业形象》1天版课程
《团队心态建设》1天版课程 《企业中的积极心理学》1天版课程
《演说之禅—PPT设计技巧与艺术》1天版课程 《培训体系建设与管理》1-2天版课程
《行动学习》2-5天版 《团队建设与管理》1-2天版
《塑造职业化团队(心态、礼仪、时间管理、管理工具等)》根据客户定制。
【授课风格】
实战经验丰富,能给企业带来有效的解决方案;实践案例深刻,能帮助学员在案例中掌握知识。
学习氛围轻松,让学员在快乐状态下提升技能;敢用效果说话,让学员在培训结束后获得提升。
【服务客户】
格兰仕集团、侨鑫集团、美的集团、乔丹体育、温氏集团、中南农业、中山生活家、立邦涂料、亦谷服饰、建华集团、大全集团、太平洋电脑、欧普照明 、碧桂园、大参林、中国移动 唐氏木业、中国电信、百思买集团、中国石油、海信集团、科龙空调、海关总署广东分署、智通人才、华南摩托、天堂鸟讲师团队机构、香港新一代文化协会、西安电子科技大学、中山大学、大连理工大学等单位和机构。
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