黄帝内经与养生智慧

天数:2 天   类别:团队管理   课程编号:

NX31921

培训对象:

企业董事长、总经理、社会各界精英人士。

课程介绍:

课程特点:

1、小班+互动:课程学习采用小班精英授课,给予每位学员充分的领悟过程与答疑互动交流时间。

2、培训+现场诊治:现场采用易医模式诊断。

课程大纲/要点:

一、走进《黄帝内经》

1、《黄帝内经》简介

2、《黄帝内经》对中医的意义

3、我们为什么学习《黄帝内经》

二、解读《黄帝内经》

1因天之序顺其自然

2法于阴阳,合于术数

3天人合一,身心契合

三、《素问。上古天真论》谈开去

法于阴阳,合于术数的意义

如何做到精神内守,恬淡从容

四、由医入道---气、阴阳与五行

1、什么是气

2、阴阳与五行

3、六经辩证

五、十二时辰养生

1子时,胆经当令---将军之官。

2丑时,肝经当令---将军之官。

3寅时,肺经当令---相傅之官

4卯时,大肠经当令—天门地户。

5辰时,胃经当令

6巳时,脾经当令。

7午时,心经当令。

8未时,小肠经当令—受盛之官

9申时,膀胱经当令。

10酉时,肾经当令。

11戌时,心包经当令。

12亥时,三焦经当令。

六、《四季调气大论》中的四季养生

1、春夏养阳、秋冬养阴

2、不治已病治未病

七、从《舌尖上的中国》谈食疗

1、食物的意义

2、食物的偏性

3、药食同源

4、食疗的意义

讲师简介:

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