心灵智慧

天数:1 天   类别:团队管理   课程编号:

NX13771

培训对象:

企业负责人、中高层管理、公司各部门成员

课程介绍:

《心灵智慧》课程大纲主讲:李根稳

(包括心态管理、情绪管理、压力管理与思维管理)

训练目的:

通过认知心灵、感悟心灵、升华心灵来进行自我改革和成长,生发智慧,心灵的升华才是真正的改变!

训练效果:

通过参与和更新,发现新的自我并肯定自我,然后确立自我成长的目标和计划,并付诸行动,突破个人成长瓶颈,达到自我真实显现。

学员反馈:

1、一个人要是可以管理好自己的心,就可以管理好自己的人生。

2、学习完以后,内心开始变的平静,学会了正确的思考方式,问题和烦恼减少了。

3、非常好的课程,早学习早收益,人生开始步入新的转折。

4、影响人、改变人、成就人一生的精品课程。

第一部分心灵诊断

一、自我角色认知

1、21世纪人的心理状况

2、人生的第一大事:我是谁?3个问题

3、如何找准自己的位置和角色——天才的状态

4、能力即方向(忙茫盲)

二、身-心-灵的辩证关系

1、身体健康的标准

2、人生何“囚”

3、化解潜意识的盲点

4、和谐与平衡之道(太极运用智慧)

5、镜子法则:心理状态、行为习惯、生活方式

三、生命的意义

1、没啥别没钱,有啥别有病

2、生命的本质在于奋斗:失败的意义

3、假如今天是我生命中的最后一天

4、60秒的心灵震撼

第二部分自我营销

一、发掘缺点、培养优点

二、自我评价:我的五样

三、人生追求的两件事

四、管理自我潜力

五、确立价值取向:信念体系

六、钢铁是怎么炼成的?

第三部分情绪管理(EQ与AQ)

一、认识情绪:条件发射——你就是它的主人

二、负性思维与良性思维

三、人格分离:见证痛苦——认真工作是真正的聪明!

四、MQ与IQ的价值

五、有效管理情绪的方法

第四部分心灵智慧

一、心灵成长六度:灵是身、心的统治力量

二、压力转化为动力的方法:3个问题

三、寻找心灵密码:人生的选择智慧

四、人格结构:本我、自我、超我

五、开启智慧之门:思考模式的建立

六、触动心灵的故事

第五部分感恩心灵

一、爱的宣言:爱要大声说(唱)出来

二、爱的力量:《孝经》—人生中最不能敷衍的是父母的爱和自己的灵魂

三、创造和谐:现代的心理学理论告诉我们——人的改变就在一瞬间

讲师简介:

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