时间与压力管理

天数:2 天   类别:个人技能   课程编号:

NX8493

培训对象:

在职人员,销售人员,企业中层高层领导。

课程介绍:

第一章改变从心开始

一、阻碍成功的因素

二、好习惯的力量

第二章认识时间

三、时间的定义及特征

四、时间的价值分析

第三章管理时间

五、时间管理的现状

六、时间浪费的原因分析

七、时间管理的方法与工具

八、时间管理小窍门

第四章压力管理

九、客观认识压力

十、压力与工作的关系

十一、构建科学的压力预警系统

十二、压力管理策略与方法

讲师简介:

黎雪峰

黎雪峰,广东培训网高级顾问合作讲师,福建天一堂生物技术有限公司副总经理,参加了多家企业的培训工作,深得学员的好评,2009年,在新浪网出版《在挫折中寻找自我》一书。

  擅长公关礼仪,时间管理,销售技巧,沟通技巧,精力管理,压力管理,挫折管理等课程。

   服务客户:湖南电力研究所/湖南湘杰传媒有限公司/湖南仓雪传媒有限公司 /湖南海伦堡房地产开发有限公司/湖南三明通讯有限公司 /湖南鸿宇房地产开发有限公司 /福建华泰人寿保险有限公司/福建新太广告有限公司/福建翰唐贸易有限公司/福建珍岛投资有限公司/亨立建设集团

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