培训对象:
真正热爱健康的人
课程介绍:
生命能量提升特训营
盛紫玟
开课理由
1、 饮、食、居所和社会环境促使现代人的提前衰老
2、 因为财富人们与康宁福寿的距离越来越远
3、 现代人与现代压力
4、 许多人在拥有财富后却步入了生命的困惑
课程目的
1、 帮助人们解除亚健康
2、 帮助人们获得健康的身心
3、 帮助人们获得自主身心健康的能力
4、 帮助人们获得丰满健全的心灵格局、和谐喜悦的生命内涵
5、 帮助人们促成生命和生活质量的便利升华
课程大纲
一、 延缓衰老与掌控健康的首要条件——认识生命
1、 生命的本质及生命存在的三种形式
2、 主宰我们生命的核心力量——心灵
二、 人类生活的至高境界——康宁福寿
1、 康：
充沛的生命力
强势的创造力
2、 宁：
和乐
稳定
3、 福：
生活的宽裕、从容
心灵的透彻、安定
4、 寿：
持久绵长的生命力
持久绵长的创造力
三、 步入康宁福寿的秘笈
1、 生命健康可以自己管理
为什么说可以通过管理来获得生命健康
什么是健康的生命状况
为什么生命健康需要管理
重视疾病——生病不好、但也不坏
打破一些习惯思维
2、 身心健康及延缓衰老十三大硬件系统管理秘法：
骨骼系统管理法：骨骼是生命体的构架，支撑着整个生命
血液系统管理法：输送氧气和养分给全身每一个细胞的重要系统，必须保证其顺畅、通达
筋膜系统管理法：骨骼之间的连接，肌肉之间的连接，骨骼与肌肉之间的连接，脏腑之间的连接……都是筋膜的功劳。动作的敏捷或迟缓、人体衰老与否等则由筋膜的顺畅、通达情况而定
肌肉系统管理法：600多块、占全身一半左右重量的肌肉，自是举足轻重
肝胆系统管理法：肝胆系统统常会出现的不健康状况、以及对人体的伤害更是人尽皆知的
心脏和小肠系统管理法：心脏的重要自不用说，小肠的分解吸收通过胃输送来的物质、提取营养派送全身
脾胃系统管理法：胃肠系统的病变非常常见，管理成为必然
肺和大肠系统管理法：肺主呼吸，不可一刻停止，其健康理当重视
肾和膀胱系统管理法：肾为先天之本，不论男女都极为重要
腰椎、颈椎管理法：人体衰老之源之一，承载、传承之要道
肩、肘、腕关节管理法：节以藏神
髋、膝、踝关节管理法：节以藏神
脑、脊髓管理法：生命之中枢、主宰
3、 生命体软件系统管理秘法
视、听、嗅、味、触五大知觉系统管理法
情绪管理法
思维管理法
4、 生命能量与“生命透支”解析与管理训练
生命的基础能量
生命的精微能量
生命能量与“生命透支”
“生命透支”解除法——生命能量平衡调和法
5、 内笑的重要性及运用训练
内笑与佛道儒
内笑与身心康泰
内笑与个人修养
内笑与美
内笑与生命及生活
6、 心灵支点——“我”与“我的”
四、 成就生命的魅力（全新诠释及全新的训练模式）
1、 心态修养训练
美丑观
得失观
爱恨观
苦乐观
2、 人际修养训练
社会舞台观
人生角色观
3、 生命的两大情绪阵营与极致情绪管理训练
4、 生命能量平衡的掌控与言行管理训练
5、 理解与顶级魅力训练
理解人生
理解情感
理解爱
理解美
课程收益（全新的、特殊的训练方式）
1、 消除亚健康
2、 改善现有身心健康状况
3、 获得延缓衰老的能力
4、 获得掌控自我健康的能力
5、 获得和谐喜悦的生命内涵
6、 获得步入康宁福寿的捷径
课程对象
真正热爱自己生命与健康的人们