企业中高层管理者
培训背景:
人们常说,人逢喜事精神爽。当你愉悦悦的时候,你的情绪可以折射到周围的事物上面.连绵的阴雨你也觉得富有诗意,飘渺的迷雾也会感到美丽动人,可以说平衡的情绪是你内心力量的源泉。
培训大纲:
第1讲开放你的人生
1阳光生活源自敞开的心扉
2发掘潜能,不断提升自己
3打破枷锁的创新思维
4从不同角度看问题
5保持一颗纯真的心
6工作可以是快乐的
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第2讲学会正面思考
1养成正面思考的习惯
2端正对待工作的态度
3只有当下是随时可用的支票
4适当的压力是前进的动力
5面对困境要正面思考
6用内心的阳光驱散坏情绪
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第3讲保持积极态度
1你可以带着微笑工作
2别丢掉欲望和野心
3梦在心中,路在脚下
4每天给自己打打气
5善于创造和抓住机遇
6永远保持一颗热忱的心
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第4讲怀有感恩之心
1每个人都需要学会感恩
2感恩是一种崇高的精神
3感恩是多赢的工作哲学
4对拥有的一切心怀感激
5感谢生命中的每一个人
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第5讲虚心接受一切
1克服逃避心理,拥抱阳光心态
2接纳不完美的自己
3懂得松手才能得到更多
4空杯心态与自我归零
5不能改变就学会适应
6换工作不如换心态
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第6讲营造和谐团队
1没有团队精神的组织是一盘散沙
2团队是最佳的生存之道
3从个人成功迈向团队成功
4个人因团队而更加强大
5与不同性格成员默契配合
6合作才能成功走向未来
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第7讲心动不如行动
1拒绝拖延,立即行动
2不仅知道,更要做到
3改掉犹豫不决的习惯
4第一次就把事情做到位
5化困难为前进的动力
6做一个解决问题的高手
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第8讲追求互惠共赢
1摒弃打工心态,成就老板心态
2共赢才是真正的赢
3做企业的主人,自动自发地工作
4每一件事情都值得做好
5互利才能共生,合作才能双赢
6微笑竞争,携手同行
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分组:如何打通企业阳光心态打造健康情绪的任督二脉?
第9讲幸福源于内心
1美丽是因为你能从心里笑
2快乐就藏在心里
3在黑暗中找自己的发光点
4抱怨是因为看不到更坏的
5简单才是幸福的真谛
6保持淡然,拥有幸福人生
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阳光心态打造健康情绪七宗“最”:从失败中寻找经营秘诀,从检讨中探索成功之道。
第10讲情绪与事业
1“可怕的房间”实验及启发
2何为正常情绪
3正常情绪的标准
4正常情绪的功能,不良情绪的危害
5情绪与成功的关系
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阳光心态打造健康情绪深度剖析:疑难问题与解决对策
阳光心态打造健康情绪内训解决之道:案例延伸与对策分析
第11讲暗示与安慰
1心理暗示的作用及案例
2自我安慰的方法
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阳光心态打造健康情绪实战密码:策略?技巧?案例
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第12讲理智与辨证
1三思而行
2阴阳辨证疗法
3辨证认知练习
阳光心态打造健康情绪培训的葵花宝典
阳光心态打造健康情绪:技能案例训练手册
中外电影名作的阳光心态打造健康情绪案例集
阳光心态打造健康情绪培训总结
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