白领丽人
四、课程大纲
《女子优雅生活礼仪课堂》
课程时长:2-3小时课程人数:15-20人
授课方式:60%理论讲解30%案例分享、互动练习10%答疑
第一章形象礼仪——女人最好的名片
1、如何形成良好的第一印象
2、不同场合的着装搭配技巧及要领
a、TPO着装原则
b、办公室着装要领
c、特殊场合的着装搭配技巧
3、恰到好处,选择适合自己的妆容
a、面部保养及修饰
b、如何打好粉底,遮盖脸部瑕疵
c、化好自然的眼线
d、选出一款适合你的眼影
e、打好动人的睫毛
f、腮红的涂刷方法
g、定一款适合你的妆容
第二章谈吐礼仪——女人笑傲江湖的资本
1、体现女人修养的十大礼貌用语
2、生活常用语,做个会说话的女人
a、称呼的技巧与学问
b、接打电话的礼节礼貌
c、和谐的语音语调发声训练
3、完美、实用的自我介绍礼仪
第三章举止礼仪——做公共场合中的铿锵玫瑰
1、站姿训练:亭亭玉立,站出一片风景
2、走姿训练:款款轻盈,走出一段优雅
3、坐姿训练:“坐”个风姿优雅的女人
4、女士日常生活中常用的手势礼仪
a、递物接物的优雅手势
b、手位指示的标准姿态
5、交换名片的正确方法
6、握手的细节体现女性的修养
7、优雅、娴熟的西餐礼仪
8、品饮咖啡的礼仪
第四章微笑礼仪——完美微笑展现精彩人生
讲师简介——于姝
企业培训有限公司首席讲师
经国际职业培训协会培训认证培训师
满洲里高考学生培训基地首席讲师
呼伦贝尔“求学之路”教育咨询中心首席讲师
满洲里“锦程”教育咨询中心首席讲师
中国高级礼仪培训师
中国高级化妆师
全国专业人才信息库签约礼仪培训师
全国专业人才信息库委员会委员
中华企业培训机构礼仪培训师
企业公开课培训网认证培训讲师
毕业于国际礼仪学、空中乘务专业
曾任职航空公司空中乘务工作
精品课程:
《女子优雅生活礼仪课堂》、
《大学生就业面试礼仪与口才训练》、
《商务礼仪与个人魅力提升》、
《客户服务人员接待礼仪与形象塑造》、
《“空姐式”高端客户服务技巧》、
《汽车4S店服务礼仪与技能提升》、
《企业王牌——秘书礼仪实物》、
《医护人员优雅微笑服务礼仪》
部分客户:
企业内训: 中国移动内蒙古分公司
天津名媛形象设计学校
满洲里学生教育培训基地
“薇薇新娘”、“喜神”婚纱摄影
北京现代4S店
广州本田4S店
中华万林4S店
内蒙古“老根山庄”连锁酒店
“百老汇”商务会馆等。
公开课:
内蒙古民族大学06级体育毕业生面试礼仪公开课
2007年、2008年、2009年内蒙古大学空中乘务专业考前学生集训。
女子优雅形象礼仪培训公开课
中国救捞交通运输部特聘解说员、礼仪指导